B2, B6, B7, Folsäure, K, Kalium, Selen
Schlagwort: K
Spinatsalat mit gegrilltem Gemüse
B2, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium
Kürbis Quiche
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, K, Kalzium, Phosphor, Provitamin A, Selen
Apfel Birnen Crumble
B1, B6, B7, Eisen, K, Kalium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Rotkohl Maronen Rouladen
B2, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Nudelauflauf mit Aubergine und Champignons
B1, B2, B3, D, E, Eisen, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Zink
Ofenkartoffel mit Rotkohl Kräuter Dip
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A
Rotkohlbowl mit Bulgur und Granatapfelkernen
B2, B7, C, E, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen