Eisen, Folsäure, K, Kalzium
Schlagwort: K
Jaromakohl-Mango-Salat mit Cashewnüssen und Minze
B2, C, K, Kalium, Lysin, Magnesium, Provitamin A
Gefüllte Auberginen
Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Selen
Bulgur-Frikadellen
C, Folsäure, K, Kalzium
Spinat-Cashew-Lasagne
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Selen
Spinatstrudel mit getrockneten Tomaten und Walnüssen
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Selen, Zink
Krautnudeln
B7, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium
Krümelige gefüllte Zucchini im Tomatenbett
Folsäure, K, Selen
Brokkoli Tomaten Gemüselasagne
B1, B2, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Selen, Zink
Süßkartoffelcurry mit Kokos-Erdnuss-Soße
B3, E, Eisen, Folsäure, K, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink