B2, B6, C, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Schlagwort: C
Brokkoli-Salat
B2, B6, B7, C, D, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Provitamin A, Zink
Linsensalat mit Gemüse und Sour Cream
B7, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Hokkaidokürbis mit Datteln und Reisnudeln
B2, B3, C, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Zink
Indischer Aubergineneintopf mit Zitronencouscous
B6, C, E, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin
Ofengemüse mit Orangen-Hummus
B6, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Sauerkrautsalat mit Rote Bete
C, Kalium
Kartoffel-Paprika-Zucchini-Topf
B6, C, Folsäure, K, Kalium, Provitamin A, Selen
Couscous-Salat
B6, C, K, Kalzium