B3, B6, Eisen, Kalium, Kalzium, Selen
Schlagwort: B3
Hokkaidokürbis mit Datteln und Reisnudeln
B2, B3, C, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Zink
Süßkartoffelpfanne mit Erdnüssen
B3, E, Eisen, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Bunte Quiche mit Aubergine und Pilzen
B1, B2, B3, D, E, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Selen, Zink
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Süßkartoffelcurry mit Kokos-Erdnuss-Soße
B3, E, Eisen, Folsäure, K, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Pflaumen-Caponata mit cremiger Polenta
B3
Kürbis Quiche
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, K, Kalzium, Phosphor, Provitamin A, Selen
Mandeleis mit Heidelbeeren
B2, B3, E, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Nudelauflauf mit Aubergine und Champignons
B1, B2, B3, D, E, Eisen, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Zink