B2, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium
Schlagwort: B2
Mango Avocado Salat
B2, B6, B7, Kalium, Provitamin A
Kürbis Quiche
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, K, Kalzium, Phosphor, Provitamin A, Selen
Rotkohl Maronen Rouladen
B2, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Herbstgemüse mit Pinienkernen
B2, B7, C, E, Folsäure, Kalium, Kalzium, Provitamin A
Glutenfreies Nuss-Saaten-Brot
B2, B6, B7, E, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Zink
Mandeleis mit Heidelbeeren
B2, B3, E, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Nudelauflauf mit Aubergine und Champignons
B1, B2, B3, D, E, Eisen, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Zink
Champignon-Carpaccio
B2, D, Selen
Ofenkartoffel mit Rotkohl Kräuter Dip
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A