Schlagwort: B2
Dinkelschmarrn mit Äpfel und Nüssen
Lauwarmer Brokkolisalat
B2, B6, C, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit Räuchertofu
B2, B6, D, Eisen, Kalium, Kalzium, Provitamin A, Zink
Brokkoli-Salat
B2, B6, B7, C, D, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Provitamin A, Zink
Hokkaidokürbis mit Datteln und Reisnudeln
B2, B3, C, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Zink
Rote-Bete-Risotto
B2, Kalium, Lysin, Magnesium
Bunte Quiche mit Aubergine und Pilzen
B1, B2, B3, D, E, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Selen, Zink
Mini-Apfel-Crumbles
B2, E, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink