B1, B2, B3, D, E, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Selen, Zink
Schlagwort: B1
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Brokkoli Tomaten Gemüselasagne
B1, B2, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Selen, Zink
Kürbis Quiche
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, K, Kalzium, Phosphor, Provitamin A, Selen
Apfel Birnen Crumble
B1, B6, B7, Eisen, K, Kalium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Nudelauflauf mit Aubergine und Champignons
B1, B2, B3, D, E, Eisen, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Zink
Quinoa Bowl mit Roter Bete und Hanf
B1, B2, B6, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink