B2, E, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A
Schlagwort: Vitamin A
Fenchel-Chicorée-Radicchio-Salat
B6, B7, Kalium, Provitamin A, Zink
Wintergemüse aus dem Backofen
Folsäure, Kalium, Kalzium, Provitamin A, Selen
Süßkartoffelcurry mit Kokos-Erdnuss-Soße
B3, E, Eisen, Folsäure, K, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Mango Avocado Salat
B2, B6, B7, Kalium, Provitamin A
Sellerie-Schnitzel mit Brat-Möhren-Pastinaken
Folsäure, Provitamin A
Kürbis Quiche
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, K, Kalzium, Phosphor, Provitamin A, Selen
Apfel Birnen Crumble
B1, B6, B7, Eisen, K, Kalium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Herbstgemüse mit Pinienkernen
B2, B7, C, E, Folsäure, Kalium, Kalzium, Provitamin A
Ofenkartoffel mit Rotkohl Kräuter Dip
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A