B2, B6, D, Eisen, Kalium, Kalzium, Provitamin A, Zink
Schlagwort: Vitamin A
Süßsaurer Linsentopf mit Koriander
B6, B7, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Brokkoli-Salat
B2, B6, B7, C, D, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Provitamin A, Zink
Linsensalat mit Gemüse und Sour Cream
B7, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Rahmwirsing mit Räuchertofu auf Süßkartoffelrösti
B7, E, Eisen, Folsäure, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A
Süßkartoffelpfanne mit Erdnüssen
B3, E, Eisen, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Ofengemüse mit Orangen-Hummus
B6, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Kartoffel-Paprika-Zucchini-Topf
B6, C, Folsäure, K, Kalium, Provitamin A, Selen
Jaromakohl-Mango-Salat mit Cashewnüssen und Minze
B2, C, K, Kalium, Lysin, Magnesium, Provitamin A