B6, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Schlagwort: Zink
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Bohnen-Kartoffeleintopf mit Räuchertofu
B6, Eisen, Kalium, Kalzium, Zink
Fenchel-Chicorée-Radicchio-Salat
B6, B7, Kalium, Provitamin A, Zink
Spinatstrudel mit getrockneten Tomaten und Walnüssen
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Selen, Zink
Brokkoli Tomaten Gemüselasagne
B1, B2, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Selen, Zink
Süßkartoffelcurry mit Kokos-Erdnuss-Soße
B3, E, Eisen, Folsäure, K, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Schwarzwurzel-Linsensalat
Eisen, Kalium, Kalzium, Selen, Zink
Kürbiskern-Kipferl
B2, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink
Linsen-Kichererbsen Bällchen mit Cranberrys
B6, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Selen, Zink