B6, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Schlagwort: Selen
Kartoffel-Paprika-Zucchini-Topf
B6, C, Folsäure, K, Kalium, Provitamin A, Selen
Gefüllte Auberginen
Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Selen
Zucchini-Bänder mit Avocado-Basilikum-Pesto
B2, B6, B7, C, Kalium, Selen
Spinat-Cashew-Lasagne
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Selen
Wintergemüse aus dem Backofen
Folsäure, Kalium, Kalzium, Provitamin A, Selen
Spinatstrudel mit getrockneten Tomaten und Walnüssen
B2, B6, B7, C, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Selen, Zink
Gemüsepfanne Thai Style mit weißem Spargel
B2, B7, C, D, Eisen, Folsäure, Kalzium, Lysin, Magnesium, Selen
Krümelige gefüllte Zucchini im Tomatenbett
Folsäure, K, Selen
Brokkoli Tomaten Gemüselasagne
B1, B2, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Selen, Zink