Schlagwort: Selen
Süßsaurer Linsentopf mit Koriander
B6, B7, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Gefüllte Zwiebeln mit Stampfkartoffeln und Pflaumensoße
B3, B6, Eisen, Kalium, Kalzium, Selen
Bulgursalat mit Linsen
Eisen, Kalium, Selen, Zink
Fenchel-Anis-Pinienkern-Pasta
Folsäure, K, Selen
Linsensalat mit Gemüse und Sour Cream
B7, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Linsensuppe
B6, Eisen, Kalium, Selen, Zink
Pasta mit geschmortem Fenchel an Tomaten und Rucolapesto
Folsäure, K, Selen
Süßkartoffelpfanne mit Erdnüssen
B3, E, Eisen, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Bunte Quiche mit Aubergine und Pilzen
B1, B2, B3, D, E, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Selen, Zink