B3, E, Eisen, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Selen, Zink
Schlagwort: Kalzium
Indischer Aubergineneintopf mit Zitronencouscous
B6, C, E, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin
Bunte Quiche mit Aubergine und Pilzen
B1, B2, B3, D, E, Folsäure, K, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium, Phosphor, Selen, Zink
Ofengemüse mit Orangen-Hummus
B6, C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium, Lysin, Provitamin A, Selen, Zink
Mini-Apfel-Crumbles
B2, E, Eisen, Kalium, Kalzium, Lysin, Magnesium
Bowl mit Glasnudeln und Sesamsoße
B1, B2, B3, B6, B7, C, Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Lysin, Magnesium, Provitamin A, Zink
Couscous-Salat
B6, C, K, Kalzium
Tomaten-Quiche
Eisen, Folsäure, K, Kalzium
Gefüllte Auberginen
Eisen, Folsäure, K, Kalzium, Selen
Bulgur-Frikadellen
C, Folsäure, K, Kalzium